План стильных тренировок

Пока мы эту неделю дышим соленым воздухом Атлантики в Бретани и объедаемся блинами и соленой карамелью, в голову приходят странные ассоциации 🙂

Вот подумалось, почему у некоторых получается дружить со своим стилем, а некоторые так и топчутся на месте. Вспомнилось это на фоне занятий спортом. Пройдешь какой-нибудь курс в 12 недель, радуешься намечающимся кубикам на животе, устроишь себе на месяц перерыв с плюшками, и куда что делось…

И со стилем ведь также: вроде разобрал один раз шкаф, выбросил что-то, обновил, и носишь это счастливо год или два, не задумываешься ни о чем, не ломаешь голову, а тут вдруг раз, и как-то все снова бесконтрольно разрослось в шкафу и распухло, носить нечего, не сочетается новое фисташковое пальто с красными ботинками прошлого сезона, и юбка какая-то странная висит, в цветах, откуда взялась, с биркой даже. И понимаешь, что нет, стиль – это не один раз шкаф разобрать. Это постоянный контроль веса шкафа, постоянная работа, просматривание новых цветовых сочетаний, анализ имеющихся вещей. Да и сам личный стиль величина не статичная, к сожалению. Даже при не изменяющемся основном направлении видоизменяются какие-то детали, что-то выходит из моды, меняется вес, внутреннее ощущение себя.

Поэтому я вам составила план стильных тренировок. Принимать два раза в день, запивать 2 литрами воды, очень серьезно, конечно, тоже не воспринимать 🙂

2 раза в год приседаем с выпадами у шкафа с одеждой, присесть, достать, выбросить, присесть, достать, выбросить, минимум 15 повторений у каждой створки шкафа. Для большего расхода калорий можно повесить на пояс кроссовки, которые вот уже 3 года пылятся в шкафу.

В течение сезона стараемся переносить все вещи из шкафа, фотографируемся, составляем образы, сохраняем в отдельную папку на телефоне, чтобы потом просматривать, делать работу над ошибками и не забывать хорошие сочетания в ситуации “нечего надеть”. Не забываем фото до (в начале сезона) и после (в конце сезона).

Если вещей в шкафу вполне хватает на сезон и все самое нужное есть, или даже перебор и присутствуют вещи с бирками, то садимся на шопинговую диету. Желание прикупить новенькое приглушаем попытками составить интересные сочетания с уже имеющейся массой вещей.

У кого вещей недобор, тому показана интервальная тренировка 3-4 раза в год в форме похода по магазинам с целью обновить гардероб, докупить вещи по списку, дополнить базу или разбавить гардероб трендовыми вещами, 3-4 часа бодрым шагом, лишний раз у полок с черным и со стразами не останавливаемся, ищем по списку, положите на место розовую кофту, их у вас уже 5 штук, так эффективность упражнения снижается! 🙂

Ведем учет расхода калорий бюджета. Определяем процент от зарплаты, который не жалко на шопинг, и стараемся его не превышать.

Периодически, когда есть настроение, собираем папку на Pinterest с любимыми образами, в процессе качаем пальцы рук, тренируем насмотренность как в сочетаниях цветов, так и в комбинаторике.

А что у вас по плану?

©  Stilouette, 2015